一.疾病定义：

疝，即人体内某个脏器或组织离开其正常解剖位置，通过先天或后天形成的薄弱点、缺损或孔隙进入另一部位。常见的疝有脐疝，腹股沟直疝、斜疝，切口疝、手术复发疝、白线疝、股疝等。腹壁疝多由于咳嗽、喷嚏、用力过度、腹部肥胖、用力排便、妊娠、小儿过度啼哭、老年腹壁强度退行性变等原因引起腹内压增高，迫使腹腔内的游离脏器如：小肠、盲肠、大网膜、膀胱、卵巢、输卵管等脏器通过人体正常的或不正常的薄弱点或缺损、孔隙进入另一部位。

二.疾病危险因素：

先天躯体薄弱环节或自然通道是疝气发生的主要原因。腹壁疝是腹腔内脏器通过脐、腹股沟管、股管等天然薄弱环节或切口等获得性薄弱环节疝出体外的过程。

三.诊断：

最常见的体征是腹壁可触及一肿块，同部位的疝气表现不尽相同，同一部位的疝气表现也有很大差异。腹壁疝表现可从腹部包块至肠坏死、弥漫性腹膜炎等轻重不一。

四.治疗：

腹壁疝主要以手术治疗为主，不能耐受手术者可以考虑保守治疗，但保守治疗有增加疝内容物嵌顿的风险。

五.日常护理及饮食指导：

疝气应该注意哪些：避免举、推挤、 哭闹或拉扯重的对象少吃易引起便秘及腹内胀气的食物（尤其煮食的鸡蛋、红薯、花生、豆类等），多吃高纤维饮食, 包括五谷、谷物、麸皮、和未加工的水果和蔬菜；多喝水，补充益生菌可帮助预防便秘；提高抵抗力，避免、减少打喷嚏,咳嗽等。

六.出院宣教，预防及康复，药物使用注意事项：

    避免举、推挤、或拉扯重的东西；放弃或尽量少抽烟，吸烟者的咳嗽可能对发展或恶化疝气有加速作用，放弃抽烟可改善血液，加速恢复过程；少吃易引起便秘及腹内胀气的食物（尤其煮食的鸡蛋、红薯、花生、豆类、啤酒、碳酸气泡饮料等），多吃高纤维饮食, 包括五谷、谷物、麸皮、和未加工的水果和蔬菜；每天至少喝八杯水可帮助解除便秘；避免、减少打喷嚏；深呼吸可帮助缓和慢性咳嗽。

多数疝无法被防止，但是有可能减少疝气反复发作。以下建议可帮助减少疝气的复发： 保持健康体重； 坚持加强腹部肌肉锻炼；积极预防、控制便秘，慢性咳嗽； 多吃高纤维食物；避免举、推挤、或拉扯重物；放弃吸烟恶习 ；保证小肠不冲击疝环口使疝环口得到治疗。